Prendre soin de son couple

Il n'y a pas longtemps, sur Instagram, je vous ai demandé de quoi je devrais vous parler dans le prochain épisode : les vies antérieures ou comment prendre soin de son couple? Tout le monde voulait que je parle des deux (et ça sera le cas - la semaine prochaine, ça sera les vies antérieures :)). 

Donc aujourd'hui, on aborde le couple. Parce que seigneur que c'est facile de se laisser submerger par le quotidien, les responsabilités parentales et de négliger notre couple. 

Après une année pas toujours facile, où on a surtout été des parents, et non des amoureux, on a vraiment pris le temps d'y réfléchir et on a fait quelques petits changements tout simples, qui font une IMMENSE différence. Je vous les partage aujourd'hui :) 

Bonne écoute!

Mentionné dans l’épisode:

L'épisode du Podcast GOOP sur la thérapie de couple (en anglais - descendez jusqu'au 19 avril).

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